如果厕所里堵了抹布，首先需要先排除堵塞原因，确定是抹布卡在了哪个位置造成的堵塞，有以下几种解决方法：
1.用手或工具拿或挑出抹布
如果抹布只是卡在了厕所的出水口或者干燥器口等位置，可以用手或者工具去挑出。但要注意在处理过程中，避免太用力造成下水管道破裂，如果实在拿不出来，需要停水并请专业人员进行处理。
2.使用清洁剂或热水灌注清除
如果抹布已经被卡在较深的位置或者无法通过手或工具去挑出来，可以考虑使用化学清洁剂或者沸水灌注进行清除。这种清除方法效果较为显著，但也有可能会引起管道中其他因素的反应，所以需要特别小心。
3.请专业的管道疏通人员处理
如果以上两种方法都无法解决，需要寻求专业的管道疏通人员进行处理。他们会利用专业的设备和技能，根据不同情况选择不同的处理方案。在等待专业人员到来前，要保持镇定，避免采取不合适的清除方法，以免状况恶化。
总之，遇到厕所堵塞情况时，情况不同要有不同的处理方式。无论如何，在处理过程中要先考虑安全，避免造成二次污染和健康危害，保持清洁环境。